埃尔切名宿：我当年边踢边养应对耻骨炎，亚马尔伤势并未恶化

6686体育11月16日讯 埃尔切队史射手王，足坛人称“尼诺”的胡安·弗朗西斯科·马丁内斯·莫德斯托在接受《每日体育报》采访时，结合了自己生涯的经历，谈到了近期困扰着亚马尔、尼科·威廉姆斯、马斯坦托诺的耻骨炎受伤病。

聊聊耻骨炎吧，这种受伤病是怎么找上你的？

尼诺：“我是在2002-2003赛季患上耻骨炎的，当时才21、22岁。它来得毫无征兆，前一天还好好的，第二天就开端出现不适。你根本不知道原因，医生会解释说这是腰椎、内收肌和腹部区域的肌肉失衡导致的。”

“一开端只是轻微的不适感，你可能会觉得这只是无数次肌肉超负荷中的一次，没什么大不了的。但当你发现踢球时一发力，那种痛楚感就会加剧，你就会开端担心了。和医生、理疗师沟通后，他们才发现这可能是耻骨炎的初期症状。这种痛楚会一点点加重，处理起来非常棘手。”

痛楚对你的影响到底有多大？

尼诺：“严重到下车、咳嗽时（腹部以下的部位）都会疼。更别说踢球了，想给五米外的队友传个球都难如登天。那种痛楚感就像被鞭子抽了一下，又像是腹部和内收肌的位置被针扎了一样，持续不断，让你无法摆脱。你可以打封闭针暂时止痛，但45分钟后，痛楚感就会卷土重来，身体又会变得极度受限。”

什么时候你才发现这种受伤病彻底好了？

尼诺：“我当时就是边踢边养。就像它突然降临一样，有一天你会发现，痛楚感消失了。我后来慢慢就忘了它的存在，受伤病就这样康复愈了。不过在我32岁效力于奥萨苏纳时，有过一次轻微的复发，出现了一些不适感，但没什么大碍，休养了两三周就好了，不像第一次那么严重。”

现在的亚马尔、尼科·威廉姆斯也在身体发育阶段遭遇了同样的问题。

尼诺：“我现在带的梯队里就有一个小伙子因为耻骨炎休战了两个月。这些年少人正处于身体发育阶段，爆发力强，动作频率快。亚马尔和尼科经常在湿滑的场地踢球，场地的干湿程度也会对身体产生影响。他们的速度非常快，如果肌肉力量不平衡，耻骨部位就很简便出问题。”

最近几场竞赛，亚马尔的竞技状态是不是好多了？

尼诺：“是的，我觉得他现在更有活力了，动作也迅捷了很多。对阵埃尔切那天，他的盘球和爆发力都非常出色。如果耻骨炎还处于急性发作期，那样的动作是根本做不出来的。能看出他的竞技状态正在稳步回升，尤其是在塞尔塔的那场竞赛，他的表现更具冲击力，完全展现了他应有的水平。这说明他的耻骨炎正在好转，没有进一步恶化，也没有转为慢性受伤病。这种竞技状态的回归，正是他迈向100%恢复健康的必经之路。”

现在他又因为射频治疗错过了国家队集训，再次陷入风口浪尖，你怎么看？

尼诺：“巴塞罗那是一家顶级俱乐部，亚马尔作为球队的核心新星，受到的媒体关注度是空前的，所有目光都聚焦在他身上。俱乐部和医疗团队都很清楚，如果现在不彻底治好他的受伤病，问题可能会随时复发。这背后运球需要大量的体能练习、理疗和专业治疗，是一项非常繁杂的系统工程。他们选择让他接受射频治疗并暂时休战，目的就是为了让他之后能以100%的竞技状态回归赛场。”